위즈 오렌지

다이어트식단 종류에 대해 알고싶고 추천할만한 다이어트식단표 부탁합니다. 이번에 살을 확실하게 빼야하는데요. 다이어트식단 부분에서 저와 맞는것을 찾아서 꼭 하고 싶거든요. 다어이트식단표 추천좀 해주세요. 답변 다이어트식단의 경우 저칼로리식단으로만 생각해서 하다가는 좋은게 아닌 영양소가 하루섭취량으로 골고루 들어있게 식단을 짜서 실천해야지만 도움이 됩니다. 특히 비용부분에서 저렴한 제철에 나는 식품으로 하는게 좋구요. 찾으시는 식단은 오렌지식단에서 제공하는 [제철 저칼로리식단표] 여기를 클릭해서 얻는것이 제일 좋을듯 합니다. 도움되셨으면 해요 ~