정말 여러가지 체위들이 있습니다. 그러나 사람은 각각 신체적인 특징이 다르고 키와 힘도 다르기에 이런 섹스체위 좋다가 보다는 서로의 신체와 유연성등에 맞는 섹스체위 자체를 해야지만 흥분이 높아집니다. 그래서 섹스를 할때 체위 방법에 대해서 고민하실때에는 각 체위 방법마다 장점은 어떤것이고 취향에 맞는지 부터 살펴보시는 것이 우선입니다. 보기에는 좋아보이는데 맞지 않는 체위로 관계를 하다보면 몸도 피곤하고 흥분이 오히려 가라앉기 때문에 여러가지 자세로 시도를 해보면 의외로 좋은 것이 있고 그것을 주로 하시다보면 능숙해져서 관계의 만족도가 올라갑니다. 또한 체위만 잘한다고 흥분이나 만족이 무조건 업이 되는 것은 아니기에 기본기인 애무도 충분히 알고 하시는 것이 좋습니다. 성관계는 [애무와 체위백과편] 여기를..
여자는 아직 흥분 상태가 고조된 것이 아닌데 남자 혼자서 흥분하고 사정을 하게되면 여자입장에서는 점차 관계 자체가 싫어지게 됩니다. 그로인해서 애정도에도 문제가 생기는 경우들이 많기에 성관계를 할때에는 여자 흥분시키기 전희부터 시작해서 삽입과 후희까지 방법에 대해 여자 흥분시키기 충분히 아시고 하시는 것이 좋습니다. 성감대를 자극하면 좋다는 것을 알아서 그냥 여자 성감대 자극만 하는 분들이 많은데요. 애무에도 방법이 있기에 기본적인 것부터 시작해서 응용까지 해주시는 것이 좋으며 삽입을 한 이후에도 어떻게 허리를 움직여주는가에 따라서 흥분이 되는 것이 다르기에 피스톤운동 방식도 알아야합니다. 성생활은 [애무백과편] 여기를 클릭해서 여자가 어떨때 흥분도가 높아지고 만족감이 좋아지는지 살펴보시면 현재 하는 자..
어린이일때 영양가를 어떻게 섭취해주는가에 따라서 두뇌발달은 물론 키성장까지 다양하게 영향을 미치기도 하는데요. 그래서 집에서 만큼 균형적인 영양소를 섭취하도록 반찬을 구성해주시고 싶다면 제철 위주의 반찬이나 식단으로 하시는 것이 편리합니다. 성장기 어린이반찬 균형있는 제철식단 제철음식이 좋은 것은 맛도 맛이지만 영양가도 풍부하게 들어있습니다. 그렇기 때문에 성장기 어린이반찬 단순하게는 제철 반찬위주면 괜찮습니다. 그러나 제대로된 영양가 있는 식단으로 반찬을 차리시고자 한다면 5대영양소와 소금의 과도한 섭취를 줄인 식단을 참고하시는 것이 효율적입니다. 가족식단을 중심으로 해서 그외 식단과 병행하시는 것이 괜찮으며 남는 반찬은 다 드실때까지 먹어도 되기에 매일 반찬을 다르게 하실 필요는 없습니다. 식단은 [..
지스팟이라는 곳을 자극하기 위해 손가락을 이용해서 삽입을 하게 됩니다. 그것을 질애무 라고도 하는데요. 그러나 잘하면 큰 흥분을 주지만 질애무 못하면 통증이나 아무 느낌이 없기에 손가락 사용방법과 함께 삽입시 율동 방법까지 동시에 질애무 잘하는 방법 알고 하시는 것이 좋습니다. 여성의 질 애무 잘하는 방법 손가락은 각도가 중요합니다. 잘못된 각도는 상처를 주어 질에 염증을 유발하게 되기 때문인데요. 그래서 요즘은 손가락콘돔까지 나와있습니다. 그러나 손을 보호해도 각도가 다르면 아픔만 있습니다. 그리고 삽입을 단순하게 하지만 삽입 후 피스톤운동을 열심히 하는것이 아닌 안에서 율동을 해주면 질을 전체적으로 자극하게 되어 예전에 피스톤운동만 했던것과 차원이 다른 흥분을 받기에 애무는 [애무백과편] 여기를 클릭..
여성분들이 가장 많이 느끼는 오르가즘에 해당하는 것이 음핵 오르가즘 입니다. 그러나 아직도 잘 못느끼고 있다는 음핵 오르가즘 자극에 대해 여성분도 알고 있어야하고 남성분도 알고 있어야 하는 부분입니다. 왜냐면 여성분도 손으로 자극을 할 수 있고 여성상위시에도 자극이 되기 때문이거든요. 남성분은 당연히 알아야할 것 중 하나가 음부와 음핵 자극입니다. 단, 음핵에 많이 덮혀있을때에는 쉽게 느껴지지 않기 때문에 음핵에 대한 성감을 높여주어야 하며 오르가즘에 대해서도 기본적인 지식을 충분히 가지고 있어야지만 관계를 할때마다 항상 느끼는 것은 아니지만 자주 느낄 수 있어 좋습니다. 오르가즘에 대해서는 [즐거운관계편] 여기를 클릭해서 살펴보시면 여성과 남성이 알아야할 성에 대한 지식부터 시작해 방법까지 다양하게 알..
남편분께서 성욕이 너무 왕성해도 바람 피우지는 않을지 고민도 되고 피곤한데요. 반대로 성욕없는 남편 일때도 여러가지 고민에 휩쌓이게 되는 것이 부부관계입니다. 하지만 성욕없는 남편 이라고 단정을 지어버리기 보다는 스트레스 자체가 심한지 아니면 부부관계 때마다 너무 수동적으로 가만히만 있었는지에 대해 살펴볼 필요가 있습니다. 왜냐면 남자의 성욕은 일반적으로 왕성하지만 스트레스가 심하거나 또는 관계를 할때마다 목석 같은 아내의 모습을 볼때면 점차 하지 않게 되기 때문입니다. 단, 발기부전등으로 인한 성욕저하는 진료가 필요한 사항이지만 그것이 아니라면 남자의 성욕에 대해 살펴보시고 어떤 증상인지 알아보시는 것이 좋습니다. 부부성생활은 [즐거운관계편] 여기를 클릭해서 살펴보시면 남자의 성욕구와 관계에 대한 요령..
관계를 할때 사실 삽입보다는 오럴섹스를 받을때 흥분감도 높고 기분도 좋아지는데요. 그래서인지 상대에게 오럴섹스 잘해주고 싶은데 어떻게 섹스할때 오럴해주면 되는지 모르겠습니다. 오럴섹스 잘해도 상대의 흥분은 최고조 여자분이나 남자의 경우 가장 민감한 성감대중 하나가 성기와 음부입니다. 그러나 열심히 자극만 할때에는 어느새 예민하기게 빨리 둔감해지는 곳도 그 부위인데요. 그래서 오럴을 해줄때에는 여자방식, 남자방식 서로가 알고 해주는 것이 좋으며 서로가 방법을 알고 오럴체위를 하게 되면 만족도와 흥분은 최고조로 이루게 되어 좋습니다. 그래서 오럴을 하고자 할때는 애무와 체위 동시에 아는것이 괜찮기에 섹스방법은 [즐거운관계편] 여기를 클릭해서 애무에 대해, 체위에 대해 그리고 남자와 여자가 어떤것이 다르며 어..
성관계를 하면서 아직 한번도 오르가즘은 느끼지 못한 여자분도 있으며 또는 자주 느끼고 싶은데 어쩌다가 한 두번 느끼는 분도 있습니다. 그래서 여자분은 오르가즘 느끼는 방법 남자에게만 의존하기 보다는 여자분 스스로 성감에 대한 오르가즘 느끼는 방법 대해서 알고 있어야합니다. 물론 남자는 필히 알아야할 부분이기도 하구요. 성관계 하는데 오르가즘이 없다면 그것처럼 아쉬운 것이 없는데요. 그래서 체위 방법과 성감을 깨우기 위한 스스로 몸에 대한 애무 그리고 어떻게 했을때 가장 흥분이 되고 좋은지 대한 것을 함께 아시면 좋습니다. 또한 상대에게 흥분이 높아질때까지 애무를 받는 것에 대한 것도 아셔야 하기에 성관계를 한다면 [즐거운관계] 여기를 클릭해서 성지식부터 시작해서 절정에 대한 것과 어떤식으로 관계를 하면 ..
대소변은 바로 어떤 팁을 활용했는데 잘한다고 잘하는 것이 아닌 그것은 일시적인 부분일때가 많기에 강아지 대소변 교육 제대로 해주기 위해서는 일정기간 강아지 대소변 교육 부분에 대한 일관성과 함께 강아지를 대하는 태도도 중요합니다. 사람도 감정이 있듯 강아지도 감정을 가진 생명체입니다. 그렇기에 다른 환경적인 요소와 사람의 태도는 무시한채 오로지 하나만 교육을 한다고 되는 것이 아니기에 우선은 강아지의 습성에 대한 이해도가 있어야지만 교육을 하는데 효율적입니다. 이해도 못하는데 단지 교육만 한다면 사람은 아마 고통에 비명을 지를것이며 강아지도 비슷하기 때문인데요. 반려견은 [강아지교육과 습성편] 여기를 클릭해서 강아지 이해도 부터 높이시고 그 다음 사람의 태도 그리고 교육으로 이어지면 사람도 강아지도 행복..
반찬구성만 잘해도 균형있게 영양소를 섭취할 수 있어 면역력 증진에도 괜찮은데요. 또한 제철식품으로 반찬을 만들어서 먹으면 영양과 맛이 좋을때라서 더욱 좋습니다. 그로인해 한달 식단표 집밥으로 차리고자 할때에는 짜여진 것을 보고 한달 식단표 계획을 세우시면 편리합니다. 식단표가 있는 것과 없는 것의 차이는 영양소 섭취에 있으며 또한 매번 오늘은 뭘먹지? 고민을 하지 않고 계획대로 할 수 있어 좋으며 식재료의 불필요한 낭비를 막기에도 좋기 때문에 집에서 만큼은 식단표를 통해 건강한 식사를 하시는 것이 괜찮습니다. 식단은 [제철 가정건강식단표 모음] 여기를 클릭해서 제철식으로 된 집밥을 차리시면 한끼를 먹어도 건강한 식사를 모두 하시는데 도움이 되실거예요. 영양소는 다른 영양소의 도움으로 흡수가 되기에 균형있..
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