임산부 식단표 제공해주는곳

임신을 했습니다. 그래서 임신했을때 먹는 음식에 대해 자세히 알고싶은데요.
임산부 식단표에 대해 관심이 있어서 그러는데.. 임산부 식단표 구할수 있는곳
알고있으면 알려주세요.

답

 

임산부의 경우 초기,중기,말기에 따라서 필요한 영양소가 있습니다.
그리고 자신과 태아에게 적합한 식단으로 식사를 하는것이 좋기에
떠도는 정보보다는 [임신과 영양] 여기를 클릭해서
알아보시는게 제일 도움이 될것 같아요. ^^

임신 축하드립니다.