깨끗한 피부만들기 추천 음식과 식단

피부에 트러블이 많고 뭐가 잘나고 그래요. 깨끗한 피부를 가지고 싶은데
아무래도 먹는것에 문제가 있는듯해서요. 깨끗한 피부만들기 추천 음식이나 식단이 있다면
소개좀해주세요

답변

우선 혈액순환이 잘되고 몸속이 건강해지면 자연스럽게 피부도 함께 
좋아지게 됩니다. 특히 깨끗한 피부만들기에서 중요한것은 세인이나 마사지,화장품등도 
있지만 무엇보다 매일 섭취하는 음식도 중요하거든요.

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